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Evaluación del Índice de Masa Corporal (IMC)

Determina el estado nutricional del paciente mediante el cálculo del IMC según los estándares de la OMS.

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¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta utilizada para estimar si una persona tiene un peso saludable en relación con su estatura. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros. Aunque no mide la grasa corporal de forma directa, ofrece una referencia útil para evaluar posibles riesgos asociados al sobrepeso o la delgadez.

Interpretación de los resultados del IMC

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido las siguientes categorías:

  • Menos de 18.5: Bajo peso
  • 18.5 - 24.9: Peso normal
  • 25.0 - 29.9: Sobrepeso
  • 30.0 o más: Obesidad

Estas categorías ayudan a los profesionales de la salud a detectar riesgos asociados como desnutrición, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, entre otros.

Limitaciones del IMC

Aunque es útil como guía general, el IMC no distingue entre masa muscular y grasa, ni tiene en cuenta factores como la edad, el sexo o la distribución de grasa. Por ejemplo:

  • Una persona muy atlética puede tener un IMC alto debido a su masa muscular, no por exceso de grasa.
  • Adultos mayores pueden tener un IMC normal pero bajo porcentaje de masa muscular.
  • Para niños y adolescentes, se usan percentiles según edad y sexo.
¿Qué hacer con tu resultado de IMC?

Si tu IMC está fuera del rango normal, no te alarmes. Este valor debe considerarse como un punto de partida, no como un diagnóstico final. Siempre es recomendable consultar con un profesional en nutrición que pueda realizar una evaluación más completa.